18 января 
Завершена подготовка крещенской купели
В Азове завершена подготовка крещенской купели, находящейся на реке Азовке у подвесного моста. Смонтированы сходни. Установлены палатки для переодевания и обогрева. Территория находится под наблюдением спасателей.
Скоро к ним присоединятся полицейские, казаки и медики. Дежурство продлится до вечера 19 января.
Напоминаем азовчанам, чтобы погружение в холодную воду не вредило здоровью, важно следовать рекомендациям медиков и спасателей, а также соблюдать правила безопасности.
За 2-3 часа до купания стоит поесть, перед погружением измерить артериальное давление и разогреть тело — сделать разминку.
Не стоит находиться в проруби дольше минуты, после купания сразу растереть тело полотенцем и надеть сухую одежду, выпить горячий чай.
Запрещено купаться в необорудованных местах, где не дежурят спасатели и медработники, окунаться в воду в состоянии алкогольного опьянения и нырять с головой. Такие процедуры противопоказаны людям с хроническими заболеваниями, детям и беременным женщинам, а также людям в состоянии алкогольного опьянения.
.png)
